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  VeggieChallenge  
   

JOUR 31 - Félicitations! 

Bonjour ,

Voilà déjà 30 jours que tu manges veggie, toutes mes félicitations ! 

Sais-tu que, avec l’ensemble des participant·es au VeggieChallenge, nous avons déjà économisé 38 400 vies animales, prèsque 20 millions de douches et 432 tonnes de CO₂  ? Cela a un énorme impact sur la planète, les êtres humains et les animaux ! Et c’est bien sûr également très bon pour ta santé. Et tout ça, ce n’est pas rien. Pour la plupart des gens, changer ses habitudes alimentaires n’est pas facile. Tu peux donc être fier·ère d’avoir réussi à réduire ta consommation de viande durant tout un mois.  Espérons qu’il sera désormais plus facile pour toi d’inclure davantage de plats veggie dans ta routine quotidienne. 

Tu souhaites aider des amis ou des membre de ta famille à se motiver pour avoir un impact positif sur notre planète ? Partage le VeggieChallenge avec eux. Ensemble, nous pourrons œuvrer pour un monde plus veggie et donc plus durable.   

Connais-tu EVA?

Je t’ai déjà parlé d’EVA dans mes précédents e-mails. EVA est une association qui aide, depuis 20 ans déjà, tout un chacun·e à manger davantage veggie. C’est elle aussi qui est à l’origine de la campagne Jeudi Veggie que l'on retrouve dans les écoles, les entreprises et les restaurants.  EVA est le partenaire belge du défi international VeggieChallenge. Et elle continue de t’accompagner après ce défi grâce à :

  • un large éventail de recettes en ligne

  • des ateliers culinaires autour de différents thèmes

  • un magazine plein d’inspiration, d’interviews, de recettes et de conseils autour de la cuisine veggie

Que faire de plus?

Durant ces 30 jours, nous avons accompagné plus de 23 000 personnes avec des recettes gratuites, des conseils, une communauté en ligne et une diététicienne professionnelle. 23 000 participant·es, cela peut sembler beaucoup et pourtant si peu à l’échelle mondiale. La Belgique compte rien qu’à elle seule plus de 11 millions d’habitant·es. 

Pour pouvoir toucher un plus large public et pour rendre l’alimentation veggie plus accessible, nous avons besoin d’ami·es. Comme des influenceuses et influenceurs, des politiciens et des célébrités qui s’expriment publiquement sur l’importance de réduire notre consommation de viande pour le climat, les animaux et notre santé. Mais nous avons également besoin de personnes comme toi et moi qui, dans leur ville, dans leur quartier, sur leur lieu de travail ou au sein de leur association, encouragent leur entourage à relever le défi du VeggieChallenge.

Le recrutement et l’accompagnement d’un·e seul·e participant·e au VeggieChallenge nous coûte environ 35 cents. Avec un peu de soutien, tu peux donc vraiment faire la différence ! Si chacun·e d’entre nous fait un don de 1 euro, nous pourrons alors tripler le nombre de participant·es au prochain VeggieChallenge ! 

Pour faire une contribution libre, vous pouvez nous soutenir en effectuant un virement sur le compte suivant : 

IBAN: BE 53 5230 8011 0153

BIC: TRIOBEBB

Indique simplement ‘Don’ en communication. 

Les dons effectués à EVA sont déductibles d’impôts à partir de 40€, ce qui te permettra de récupérer 45 % de ta contribution (hors montant de l’adhésion). 

Les recettes d'EVA
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Recette

Tajine marocain aux pois chiches

Alors, une dernière recette pour bien clôturer ce défi? Profite de ce délicieux tajine marocain aux pois chiches, un délice pour terminer le VeggieChallenge de manière festive. 

La recette

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Info

Le VeggieChallenge est une initiative de l'asbl EVA en collaboration avec ProVeg.

Le VeggieChallenge te lance le défi de manger (plus souvent) veggie pendant 30 jours. Car c'est bon pour ton corps, la planète et le bien-être animal. EVA & ProVeg te facilite la transition vers les protéines végétales avec des conseils, des recettes et d'autres astuces. Déjà plus de 300.000 personnes ont participé dans le monde entier !

Consulter ce message en ligne
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Belgium

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