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  VeggieChallenge  
   

JOUR 23 - Pose tes questions à notre diététicienne

Bonjour ,

Ton nouveau mode de vie peut avoir un effet sur ton corps. Peut-être as-tu déjà des questions à l’un ou l’autre sujet ? Sur notre site web, nous avons rassemblé un bon nombre de questions les plus fréquemment posées sur la santé. Jettes-y un œil si cela t’intéresse!

EVA bénéficie également des services de la super diététicienne Ségolène Guisset, qui peut apporter des réponses à toutes tes questions concernant la nutrition et la santé. Envoie-lui un mail à l’adresse info@veggiechallenge.be ou via sa page Facebook- ou Instagram. Tu as peut-être eu la chance de faire l'atelier de cuisine en ligne concernant le tofu avec elle ? ;-) Non, pas encore ? Pas de stress : c'était tellement bon, on relance bientôt des ateliers ensemble!

Et ne t'inquiète pas : tu manges sans doute plus sainement que tu ne penses. Jette un coup d'oeil à notre affiche "Sain & Végétal" pour découvrir tous les minéraux, vitamines et macronutriments présents dans ton alimentation. 

Instagram de Ségolène!
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Recette

Soupe sénégalaise aux cacahuètes, gingembre et patate douce

Une soupe délicieuse avec des noix et des légumes pour ton bien-être, et plein de saveurs pour tes papilles ! Une chouette recette afin de découvrir une nouvelle cuisine. 

La recette

Online Events

 

Lundi 29 mars à 18h - Atelier de cuisine en ligne : Les bons plats belges. Une délicieuse carbonnade veggie, des frites de patates douces avec une véganaise faite-maison et des tomates farcies "crevettes" 

Plus d’infos

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Info

Le VeggieChallenge est une initiative de l'asbl EVA en collaboration avec ProVeg.

Le VeggieChallenge te lance le défi de manger (plus souvent) veggie pendant 30 jours. Car c'est bon pour ton corps, la planète et le bien-être animal. EVA & ProVeg te facilite la transition vers les protéines végétales avec des conseils, des recettes et d'autres astuces. Déjà plus de 300.000 personnes ont participé dans le monde entier !

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