JOUR 23 - Pose tes question à notre diététicienne 

Bonjour ,

Ton nouveau mode de vie peut avoir un effet sur ton corps. Peut-être as-tu déjà des questions à l’un ou l’autre sujet ? Sur notre site web, nous avons rassemblé un bon nombre de questions les plus fréquemment posées sur la santé. Jettes-y un œil si cela t’intéresse!

EVA bénéficie également des services de sa propre diététicienne, Ségolène Guisset, qui peut apporter des réponses à toutes tes questions concernant la nutrition et la santé. Envoie-lui un mail à l’adresse info@veggiechallenge.be ou via sa page Facebook- ou Instagram. 

Et ne t'inquiète pas : tu manges certainement plus sainement que tu ne le penses ;-)

Recette

Crumble aux myrtilles 

Envie d’un délicieux dessert ? Ce sont des choses qui arrivent! Que dirais-tu d’un crumble aux myrtilles ? Et si tu veux enrichir ton expérience gustative, tu peux servir ce crumble accompagné d’une boule de glace (de soja). S’il en reste, cela fera un parfait petit-déjeuner le lendemain matin ;-)

Info

Le VeggieChallenge est une initiative de l'asbl EVA en collaboration avec ProVeg.

Le VeggieChallenge te lance le défi de manger (plus souvent) veggie pendant 30 jours. Car c'est bon pour ton corps, la planète et le bien-être animal. EVA & ProVeg te facilite la transition vers les protéines végétales avec des conseils, des recettes et d'autres astuces. Déjà plus de 300.000 personnes ont participé dans le monde entier !