JOUR 10 - Vive les choux de bruxelles
Bonjour ,
Je ne sais pas pour toi, mais à la maison, mes enfants se ruent toujours en premier sur leur « viande ». Les légumes ne jouissent pas souvent d’une grande popularité lors des repas. Mais cela ne veut pas dire qu’il n’est pas possible d’emmener tes enfants à la découverte du monde merveilleux du végétal.
Il existe de très nombreux substituts de viande très sains qui sauront séduire les papilles de tes bambins. Je te propose ici un aperçu de plats veggie très faciles, testés et approuvés par nos plus exigeant.e.s gastronomes.
Besoin d'encore plus de conseils pour faire en sorte que non seulement tes enfants seront heureux/ses avec leur plat veggie, mais aussi (et surtout) pour qu'ils mangent bien ? Découvre nos quelques conseils pour une alimentation vegan adaptée aux enfants.
P.S. Envie de préparer un lunch veggie et sain le 25 mars à midi ? Tu peux t'inscrire dès maintenant à notre atelier de cuisine en ligne. Plus d'infos par ici.
|