‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 
 
  VeggieChallenge  
   

Lunchbox

Dag ,

Een gebalanceerde lunch geeft je een stevige energieboost om de namiddag door te komen. Er zijn inmiddels veel alternatieven voor op de boterham te koop bij verschillende winkels: denk aan vegan préparé, curryspread, hummus, lupinespread, en nog veel meer. 

Heb je zin om zelf je broodbeleg te bereiden? Neem dan eens een kijkje naar EVA’s lunchbox. Tip: voeg ook nootjes, groenten en fruit toe aan je lunchbox, zo heb je ineens gezonde vetten, eiwitten, vezels, vitamines en mineralen binnen.

Op zoek naar afwisseling? Dan kan je variëren met wraps, buddha bowls en maaltijdsalades. Ontelbare combinaties mogelijk.


Tot morgen!
Groetjes Nena

Wraps met zoete aardappel

Recept

Wraps met zoete aardappel

Wraps zijn perfect om alle restjes van de avond ervoor in te verwerken tot een gezonde lunch. Kies je groenten, eiwitten, koolhydraten en een lekker sausje, even oprollen en geniet van je luxe lunch!

Ontdek het recept

Activiteiten

Do 11 maart.    Webinar

Stel je vragen aan diëtiste Isabelle de Nobel

Meer info

Vr 12 maart.    Kookworkshop

Klassieke vegan keuken

Meer info

Get Social

Volg ons ook op Facebook en Instagram voor meer veggie inspiratie, tips en recepten!

Facebook Instagram

Info

VeggieChallenge is een samenwerking tussen EVA en ProVeg.

De VeggieChallenge daagt je uit om dertig dagen minder vlees te eten. Want dat is goed voor je lijf, de planeet en het redt dierenlevens. EVA en ProVeg helpen je op weg met gratis tips, recepten en ondersteuning. Al meer dan 300.000 mensen namen deel aan de challenge.

Bekijk dit bericht online
Je ontvangt deze e-mail omdat het e-mailadres werd ingeschreven voor VeggieChallenge.
Wil je geen mails meer ontvangen? Schrijf je uit



EVA vzw

EVA vzw
Steendam 84
9000 Gent

info@evavzw.be