— Dag 18 —

  
     
 
Easy Vegan — EVA vzw

Hoera het is weekend! Tijd voor een nieuw weekmenu en wat tips om gezond vegan te eten.

  
     
 

Bekijk deze mail in je browser · Schrijf je uit

  
Opvallende tip met achtergrondafbeelding
     
 
Afbeelding  

Is dat wel gezond?

Waar moet je op letten als je volledig plantaardig eet? Wij maakten een overzicht dat je hier kan lezen. En we maakten ook een handige gezond plantaardig poster die je gratis kan downloaden. Zit je toch nog met vragen? Mail ze naar dietiste@evavzw.be.
 
     
     
 

❤

alles wat je moet weten over B12

Over vitamine B12 doen heel wat verhalen de ronde, daarom schreef plantbased Elisabeth deze verhelderende blogpost over wat het nu juist is en hoe je als vegan ervoor zorgt dat je geen tekort krijgt.

  

#

vegan voor kinderen

Er bestaat heel wat verwarring over of het nu al dan niet ok is om je kinderen vegan op te voeden. We kunnen je meteen gerust stellen. Je kan je kinderen gezond opvoeden met plantaardige voeding. Maar er zijn wel een aantal dingen waar je op moet letten.
 
     
     
 

Een nieuw weekmenu

Wij stelden opnieuw een gezond en vooral lekker weekmenu samen. Veel plezier ermee.

   Afbeelding
 
     
     
 

Copyright © 2016 EVA vzw, alle rechten voorbehouden.
Je ontvangt dit bericht omdat je ingeschreven bent voor de Donderdag Veggiedag nieuwsbrief van EVA vzw.
Je kan ervoor kiezen om deze berichten niet meer te ontvangen: Schrijf je uit

Belgium