— Dag 12 —

  
     
 
Easy Vegan — EVA vzw

Groenten en kinderen dat gaat niet altijd even goed samen. Welke vegan gerechten zijn wel kinderen approved?

  
     
 

Bekijk deze mail in je browser · Schrijf je uit

  
Opvallende tip met achtergrondafbeelding
     
 
Afbeelding  

kindvriendelijk vegan

We geven je vandaag niet alleen enkele kindvriendelijke recepten en tips, maar staan ook even stil bij hoe gezond vegan eten voor kinderen is. Lopen ze dan geen belangrijke voedingsstoffen mis?
 
     
     
 

❤

kindvriendelijk koken

We maakten een speciale ‘kinderen approved’ receptencollectie. Maar geven ook graag nog wat bijkomende tips om groenten in de maaltijden van je kinderen te smokkelen.

 

  

#

is dat wel gezond?

De American Dietetic Association stelt dat "goed uitgebalanceerde vegetarische en veganistische voedingswijzen nutritioneel geschikt en gezond kunnen zijn voor kinderen". 
Uiteraard moet je wel gevarieerd eten. Onze gezond plantaardig poster kan je hierbij helpen.  

 
 
     
     
 
Afbeelding  

een extra recept van lima

 Geniet van deze wok met tamari, wasabi en een hint van zeewier.
 
     
     
 

Copyright © 2016 EVA vzw, alle rechten voorbehouden.
Je ontvangt dit bericht omdat je ingeschreven bent voor de Donderdag Veggiedag nieuwsbrief van EVA vzw.
Je kan ervoor kiezen om deze berichten niet meer te ontvangen: Schrijf je uit

Belgium